ソルロンタンの男子ごはんバージョン．ウチロンタン． ダーリン作．手羽先とテールだけ． いつも入れる野菜が入ってないので肉肉しててヘルシー系とはちょっとちがうが．．． うまい！ 明日はそうめんをいれてみっよう．
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