■材料： 冷蔵庫のお野菜（トマト，きゅうり，ラディッシュ，大根，紫タマネギ） そうめん ささみ 干し椎茸＋砂糖＋醤油 海苔 ■胡麻だれ： 金ごま 練り胡麻 醤油 豆板醤 富士酢 生しぼりすだち すりおろした生姜 1) 干し椎茸を水で戻して砂糖と醤油で煮る．食…