アボカド 蟹缶詰 唐辛子 ニンニク パセリ オリーブオイル トマト缶 生クリーム フライパンに， オリーブオイルとニンニクと唐辛子投入． ニンニクが色づき香りが出たら，トマト缶投入． 好みの濃さになるまでトマトを煮詰めて，蟹缶投入． パスタを投入する…