2010-11-15 おからサラダ 食 おから1袋をフライパンでから煎り. 火を止めてオリーブオイルを大さじ2くらい. マヨネーズをおからに追加.まぜまぜ. 人参を小さく切って追加.まぜまぜ.別のフライパンでベーコンをカリカリに炒めて, カラーピーマンも加えて軽く炒める.おからにまぜまぜ.胡椒とごまも追加で,こんな風.