おひげも内臓にいいらしいので 刻んでいれる． オリーブオイルにトウモロコシの実と 刻んだおひげをいれて炒める． 鍋は，STAUBがおすすめ．staub ストウブ 「 ココット オーバル ブラック 27cm 」 大きい 両手 ホーロー 鍋 IH対応 【日本正規販売品】 La Co…