アボカドと蟹とアスパラのクリームパスタ

材料：

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オリーブオイル
唐辛子
ニンニク
蟹の足（今回は冷凍，缶詰でもOK）
トマト缶
アスパラ
アボカド
生クリーム

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↑火を入れる順

アスパラは，麺をゆでる鍋で一緒にゆでる．柔らかくなったらソースに混ぜる．
ゆでたパスタをソースにからめる，ちょっとまえにアボカドを投入．
生クリームは火をとめてから．